2024胰腺癌患者可以吃什么堅果 胰腺癌吃點什么堅果好

胰腺癌是最致命癌癥之一，其危害僅次于吸煙和肥胖癥。胰腺癌還與糖尿病存在直接關聯，而吃樹堅果(杏仁、腰果和核桃等)則有助于抑制該病發生。以下小編給各位朋友介紹“常吃堅果可防胰腺癌 抗胰腺癌的食物連連看”。

常吃堅果可防胰腺癌

胰腺癌是最致命的癌癥之一，它的風險僅次于吸煙和肥胖。胰腺癌與糖尿病有直接關聯，吃堅果(杏仁、腰果和核桃)將有助于遏制疾病。樹堅果含有豐富的維生素、微量元素和植物化學物質。

為了研究胰腺癌與吃堅果的相關性，詳細研究了7萬5000個美國婦女的相關數據。這些婦女中沒有一個有胰腺癌的病史。雖然堅果含有高脂肪，新的研究發現，吃堅果的婦女比女性更苗條，吃最堅果的婦女的體重比他們的同齡人明顯少。

與不吃堅果的女性相比，女性每周至少吃兩次堅果，每1盎司(約28克)，可以顯著降低患胰腺癌的風險。吃堅果降低胰腺癌的風險是獨立于年齡、身高、體重、運動、吸煙、糖尿病等飲食因素已知有已知的胰腺癌的風險。

抗胰腺癌的食物連連看

1、大棗：近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用。但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑制作用。

2、番茄：番茄(番茄)在番茄紅素具有抗癌作用。番茄紅素是一種抗氧化劑。西紅柿、西瓜、杏仁含有的物質，它可以消除體內的氧自由基引起的癌癥。

3、蘿卜：蘿卜含有芥末油。芥末油是辛辣的來源。芥末油和蘿卜在酶可以相互作用，與促進胃蠕動，增加食欲，有助于消化的效果。近年來，研究發現，胡蘿卜可以抗癌。原因是：蘿卜含有多種酶，可以消除體內的致癌物質，在人體內，木質素可以提高巨噬細胞的活力，使巨噬細胞可以吞噬癌細胞。

4、米糠：米糠中含有一種多糖稱為“RBS”。它可能是一種免疫藥物，以防止癌細胞的增殖。

5、越來越多的研究表明：大豆、大豆具有抗癌作用。

以上就是小編給各位朋友介紹“常吃堅果可防胰腺癌 抗胰腺癌的食物連連看”，希望各位朋友采納。所以各位朋友一定要注意個人生活習慣。如果患上了胰腺癌一定要及時到醫院進行檢查，勞動過后一定要注意休息，不能過分勞動。