2024嬰兒吃香蕉需要蒸熟嗎 嬰兒輔食香蕉泥要蒸熟嗎

嬰兒吃的香蕉泥可以蒸也可以不蒸，不過對于月份比較小，腸胃不是特別好的寶寶還是要蒸熟，香蕉泥的做法也有很多種。

1、香蕉泥，要準備香蕉，再去皮，取1/3切下放盤中備用，將香蕉切成小塊放入茶杯中，在茶杯中倒入開水，將小的香蕉塊燙1-2分鐘，然后濾掉水，用大一點的匙子把香蕉壓碎直到成泥狀，再在茶杯中添加適量約40度的溫開水(稀稠情況自己調配水量)，用小匙子攪拌均勻。

2、香蕉泥米，香蕉半根，米粉30克，水適量，做法：先將香蕉碾成泥，然后在嬰兒米粉中加入適量的水調制好，最后把香蕉泥加入到米粉中攪拌均勻即可，作用：香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等。具有潤腸、通便的作用，對便秘的嬰兒有輔助治療作用。

3、牛油果香蕉泥，食材：牛油果半個，香蕉1根。做法：先把半個牛油果洗干凈切成小塊，然后把香蕉切成小塊，最后用料理機打磨成泥即可，作用：牛油果的維生素、蛋白質和脂肪含量都很高，成熟之后的質地也很柔軟細膩，非常適合用來制作寶寶的輔食。

4、土豆香蕉泥，食材：小土豆1個，香蕉半根。做法：先把土豆、香蕉切成片狀，把土豆上鍋蒸15分鐘左右，然后準備30毫升的溫開水，加入1勺配方奶粉搖勻，再把手土豆、香蕉和配方奶粉放在料理機中打成泥即可。作用：營養價值高，熱量低，易飽腹進食，適合給寶寶做輔食。