2024引產后腿酸胳膊酸怎么辦 引產后腰腿酸冷怎么回事
一些孕婦引產后出現腿酸的情況，引產后腿酸怎么補回來？跟著小編來看看
孕婦引產注意事項
1、孕婦引產注意事項有做好術前的檢查
這是女性在引產前不可少的，如常規檢查包括：血常規、B超、凝血功能、心電圖等，通過這些檢查，有助于醫生了解女性身體情況，進而確保手術的成功。
2、孕婦引產注意事項有增加營養
孕婦要增加營養，補充水分。在待產過程中要盡量吃些易消化、易吸收的食物，以補充體力，同時還要多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。衛生巾要備好。
3、孕婦引產注意事項有保持心情愉悅
首選思想上不要過分緊張，孕婦要思想放松，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。
4、孕婦引產注意事項有避免性生活
引產前1周內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免著涼和感冒。手術當天早晨禁食或喝點糖開水。體溫超過37.5℃時應改日手術。手術時要與醫生密切配合，不要過分緊張。
孕婦引產后的飲食
1、孕婦引產后的飲食有雞蛋棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。做法：鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。功效：具有補中益氣 ,養血作用。適用于貧血及病后，引產后氣血不足的調養。
2、孕婦引產后的飲食有黑豆鯉魚湯
材料：1斤左右的鯉魚1條，紅棗10粒，黑豆20克，鹽、生姜各適量。做法：鯉魚殺好洗凈控干水分，生姜去皮后洗凈拍破或切姜片。黑豆放在炒鍋里小火炒至開裂，不放油直接干炒，炒好以后再洗一下待用。把鯉魚煎至雙面金黃后放入砂鍋，加黑豆、紅棗、姜塊和水，燒開轉小火煲煮1小時，加鹽調味即可飲用。如果以吃鯉魚為主煲10分鐘就可以了。功效：利水消腫、下氣、適用于引產后水腫、上火、頭痛、腳氣和咳嗽等癥。
3、孕婦引產后的飲食有蓮藕龍骨湯
材料：龍骨200克、蓮藕100克、生姜5克，鹽、味精各適量（此湯坐月子期間的產婦尤其適合適合飲用）。做法：龍骨洗凈，斬成小塊，入沸水去血水；蓮藕洗凈，切滾刀塊。將龍骨、蓮藕、生姜片裝入燉盅內，加適量開水，上籠用中火蒸1個小時。加鹽、味精調味即可。功效：可清熱消痰、引產后補血、美容養顏的作用。
4、孕婦引產后的飲食有黃花菜炒雞絲
材料：雞脯肉200克，黃花菜50克，適量蔥、適量姜、適量淀粉、少許料酒、 適量鹽、適量生抽。做法：干黃花菜用水泡發，洗凈后瀝干水分，雞脯肉切長條，加鹽、料酒、淀粉，抓勻后腌10分鐘。鍋內熱油，倒入腌好的雞肉略炒，炒好后盛出備用，蔥切蔥花，姜切細絲，起鍋爆香蔥花姜絲，放入黃花菜煸炒，加些許生抽，再倒炒好的雞肉炒勻，最后加鹽調味即可。功效：營養專家表示，黃花菜還可以作為產婦的產后調養品來食用。清熱利尿，解毒消腫，止血除煩的功效。
