2024引產后貧血如何治療 嚴重貧血如何治療
女性是特別容易貧血的群體，畢竟每個月來月經的時候都有經血流失，此外產婦也是特別容易貧血的，本來生產就損傷了元氣，如果出現了貧血的癥狀，對女性的身體恢復非常不利，還會引發很多疾病，如何補血好呢?
貧血新媽媽最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。
其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
食療妙方
1.瘦肉阿膠湯豬瘦肉100克，阿膠10克。先將豬肉放砂鍋內，加水適量，用小火燉至爛熟;加入阿膠燉化，調味后吃肉喝湯;隔天1次，連服20天。
2.枸杞黑豆紅豆湯生豬骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞子15克、黑豆30克、大棗10枚。加水適量一同煮至爛熟，調味后喝湯吃枸杞子、紅棗、黑豆;每天1次，連服15～30天。
3.當歸燉羊肉羊肉(去脂肪)400克、生姜50克、當歸10克，燉熟食之，可輔助治療產后血、腹中虛痛及產后貧血等。
4.木耳紅棗湯黑木耳30克，浸泡30分鐘后，撈出，與大棗20枚共煮湯，調入紅糖適量服食。對產后貧血有輔助治療作用。
我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g/L，成年女性(非妊娠)Hb<110g/L，孕婦Hb<100g/L，就是貧血。輕度貧血是指導血素在90克/升以上，面無血色是新媽媽貧血的典型表征，覺得身體不適，新媽媽應該對著鏡子瞧瞧自己的臉色，跟本身的膚色做對比，如果臉上沒有光澤，蒼白或暗黃。除了臉色不好，沒有其他不良反應的，可能是輕度貧血。所以，新媽媽發現自己的臉色無光時，就要重視自己的身體了。
以上就是適合產婦補血的方法了，其實還是比較簡單的，涉及到的食材也都是比較常見的，從備孕時期就應該注意補血，如果懷孕初期就有了貧血癥狀，對胎兒發育也是有不良影響的，希望大家注意，多吃含鐵食物。
