2024腰肌勞損的食療方中成藥 適合腰肌勞損患者的食療方

一旦發生腰肌勞損疾病，大家都會感覺自己的全身都沒力氣，而且有的時候還會因為腰肌勞損疼的要死，腰肌勞損患者因為不知道怎么在生活中做好治療，一些腰肌勞損飲食方法也是大家想要知道的，下面我們就來看下腰肌勞損的食療方。

腰肌勞損的食療方

1、續斷杜仲豬尾湯

材料：準備續斷、杜仲各25g，豬尾2條。

制作方法：將豬尾去毛切斷，和藥材一起置砂鍋中煮熟，加鹽少許，去藥渣，飲湯食豬尾，連服5~7天。

功效：杜仲具有補腎、強筋骨的作用，可用于治療腰痛。

2、龜肉杜仲湯

材料：準備龜肉250g，桃仁30g，杜仲10g。

制作方法：一起置入鍋內煮熟，去杜仲，飲湯，連服3日，可間斷服用。

功效：龜肉具有益陰補血功效，可治療筋骨疼痛。

3、生地黃烏雞

材料：生地黃250g，飴糖250g，烏雞1只。

制作方法：烏雞去毛洗凈，去內臟，將生地黃和飴糖拌勻并放入雞腹，煮熟食用，但不加調料，只食雞肉，不飲湯。隔日1次，連服5~7天。

功效：生地黃具有清熱涼血、生津潤燥，烏雞肉具有通經活絡功效。

4、狗肉附片湯

材料：狗肉200g，附片1.5g，菟絲子3g。

制作方法：將附片和菟絲子一起放入布袋中，狗肉切片，先用生姜把狗肉炒熟，然后將藥材和狗肉一起放入砂鍋，燉至以肉爛為宜。飲湯吃肉，早晚各一次，1日1劑，可連服7~10日。

腰肌勞損的食療方對于治療腰肌勞損、緩解腰肌勞損疼痛有很重要的關系，所以希望腰肌勞損患者一定要做好腰肌勞損的預防和護理，選擇對自己腰肌勞損病情有好處的食物，在治療腰肌勞損疾病之前，一定要首先了解什么是腰肌勞損。