2024咽炎的正確調理方法 咽炎有什么方法調理
咽炎的類型有很多，主要分為慢性咽炎和急性咽炎兩種，急性咽炎如果久治不愈容易發展成為慢性咽炎，慢性咽炎易反復發作，很難根治，所以患上咽炎應該重視，在治療的同時護理方面也不可忽視，要做到養治結合才能更好讓咽炎恢復，那么患有咽炎怎么調理?調理咽炎必備知識分享。
1、注意空氣流通
咽炎是一種典型的呼吸道疾病，對溫度，濕度很敏感，很容易受到空氣的刺激，居住環境空氣過冷、過熱、過于濕潤都會影響咽部的黏膜的防御機能，導致病情反復發作，所以平時在室內要保證空氣的流通，空氣過于干燥時可以使用加濕器改善空氣濕度。另外外出的時候要記得戴口罩，少去人口密集的公共地方，避免刺激咽部，影響病情恢復。
2、飲食的調理
咽炎患者還要重視飲食的調理，在日常生活中要管住自己的嘴巴，避免吃辛辣、酸冷刺激性食物，油膩、煎炸食物也要盡量避免，性的食物也不能多吃，這些食物都容易加重病情。飲食應該清淡，清爽去火，柔嫩多汁、易消化的食物是首選，例如橘子，甘蔗汁，鴨梨，蘋果等新鮮的蔬果是不錯的選擇。另外煙酒對于咽喉的刺激是非常大的，所以有咽炎的患者一定要戒煙酒。
3、使用一些小偏方治療咽炎
治療咽炎的小偏方也有很多的，在這里介紹比較常用且有效的兩種，其一是喝蜂蜜水，蜂蜜水具有潤肺滋喉的作用，緩解咽炎效果是不錯的，還可以在蜂蜜水內加一滴香油，還可以達到清潔滋潤咽部的作用。其二可以使用雞蛋沖水，首先將雞蛋打爛放入碗內，然后兌沸水攪拌均勻，等到兩三分鐘后即可食用，每天2次，對治療咽炎效果不錯。
咽炎是一種比較常見的呼吸道疾病，起病急驟，如果不及時處理就容易發展成為慢性咽炎，非常難治好，因此患上咽炎后千萬不可拖延，及時服藥治療，還要重視日常的護理，保證充足的睡眠，避免熬夜，注意居住環境的通風，戒煙酒，做到養治結合，這樣咽炎才能縮短咽炎的治療療程。
