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    2024眼睛熱敷的好處會不會增高眼壓 眼睛熱敷的好處與壞處

    眼睛是心靈的窗戶,生活在高科技時代的今天,我們的眼睛卻遭遇著非常大的考驗,疲勞用眼,過度用眼,讓我們的眼睛很受傷。近視的人群也越來越龐大。尤其是兒童、青少年的近視率日益增高。全民護眼迫在眉睫!日常生活中,一個小動作堅持做,眼睛更明亮。

    用熱敷的方法,會加速局部血液循環,增強眼睛周圍的營養和抵抗力,具有使炎癥迅速消退,緩解疼痛的作用。常用于眼部的一些化膿性炎癥疾病,如急性淚囊炎、急性淚腺炎及眼瞼皮下瘀血等。用冷敷的方法,會使局部溫度降低變冷,因此能使局部血管收縮,血流減慢、減輕局部充血。有退熱止痛、涼血止血的作用。常用于眼部外傷性出血,如眼瞼皮下出血、結膜下出血及眼內出血、急性結膜炎等。,其實以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因為,熱水可幫助血液擴張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開,讓淚水分泌暢通,解決疲勞、干澀的問題。冷熱敷,效果會更佳!

    熱敷還有這么多好處!

    1、緩解眼疲勞

    熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。

    2、預防耳聾

    熱敷可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。

    3、改善頭暈

    熱敷這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應力和思維能力。

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    4、治落枕

    輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動。

    5、緩解慢性腰椎疼痛

    腰椎疼痛用熱敷,可緩解局部癥狀。

    熱敷可以有效促進眼部的血液循環,從而調節眼睛的代謝能力,恢復眼肌的自我調節能力。對消除眼睛疲勞,改善干眼癥都有不錯的效果。如果能堅持做,能讓我們的眼睛更健康。眼睛是我們感知這個美好世界的器官,擁有健康明亮的眼睛是我們幸福生活的前提。中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效;現代西醫學認為熱敷的主要目的是使血管擴張,促進炎癥吸收,減輕疼痛,促進局部血液循環,促進瘀血的吸收消散,增加局部營養。家庭熱敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意:急性結膜炎禁止做眼部熱敷)

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