2024眼睛帶狀皰疹根治妙招 耳朵帶狀皰疹根治妙招

帶狀皰疹具有一定的傳染性。如果在平時生活中，我們不注意個人衛生的情況下，很容易感染上帶狀皰疹。而且帶狀皰疹可以通過夫妻生活傳染給對方，嚴重的危害對方的身體健康。那么，在日常生活中我們應該怎樣做才能遠離帶狀皰疹呢?

第一，避免接觸一些有毒性的物質。隨著社會的快速發展和進步，一些有毒的化學用品或者是藥物應用越來越廣泛。所以在平時生活中我們應該盡量遠離這些化學藥品和毒藥品，避免傷害我們的肌膚，影響我們的身體健康，降低我們的免疫力。

第二，預防感染。感染是誘發帶狀皰疹的發病原因之一。對于老年人和孩子來說，身體抵抗力比較的低下，應該做好預防各種疾病的感染措施。首先要注意身體的保暖，根據氣候的變化，適當的增減衣服，避免感冒。另外如果我們的口腔或者是鼻腔有炎癥的話，也應該積極的進行治療，以免誘發帶狀皰疹的發生。

第三，增加營養。對于老年人來說，身體抵抗力比較的低下，應該在飲食上多吃一些豆制品，魚，肉，蛋，能為身體提供足夠的蛋白質和能量，另外多吃一些新鮮的水果和蔬菜，維持身體所需要的各種維生素及其微量元素。

第四，提高免疫力。在平時生活中應該養成積極鍛煉的好習慣，適當的參加一些戶外的活動或者是做一些體育運動，來增強我們的體質，提高我們的抵抗力和免疫能力。

對于體質比較差的人來說，很容易感染上帶狀皰疹，所以在日常生活中我們應該積極參加一些體育運動，提高自己身體的抵抗力和免疫能力，而且在飲食上也要適當地增加營養，來補充身體所需要的蛋白質和能量，這樣可以大大減少帶狀皰疹的發生。