2024咽喉炎可以吃蓮藕排骨湯嗎 腸胃炎可以吃蓮藕排骨湯嗎

咽峽炎屬于比較常見的急性上呼吸道感染疾病，主要是由于病毒或者細菌侵入所導致的。這種疾病常發生于小孩身上，會引起高熱、咽喉疼痛、咽峽部皰疹、口腔潰瘍等癥狀。除了要及時確診和治療，還要正確搭配飲食。那么，咽峽炎可以吃蓮藕排骨湯嗎？

蓮藕排骨湯是一道比較傳統的名菜，這款湯中含有的營養物質比較豐富，比如：熱量、鉀、鈣、維生素C、磷、鈉等。此湯除了能夠提供人體日常所需的營養物質，還可以起到補血養顏、預防貧血、改善腸胃功能、滋陰潤燥、增強體質以及清熱消痰等功效。因此，咽峽炎患者可以吃蓮藕排骨湯，對促進身體康復有一定好處。但要注意做湯時最好不要放入辣椒油、生蔥、胡椒粉等刺激性比較強的調味品，而且要養成少量多餐的飲食習慣，以免一次性吃太多而引起消化不良。

患者除了可以適量吃點蓮藕排骨湯，也要多吃一些其他營養比較豐富的食物，比如：小米粥、山藥粥、百合粥、瘦肉湯、蔬菜湯、水果汁、蛋花湯、雞蛋羹、豆腐腦以及牛奶等。盡量不要吃刺激性食物，比如：生冷、辛辣、油膩、腌制品以及海鮮類產品等。另外要積極做好預防傳染的工作。首先患者不能在患病期間外出，否則很有可能通過呼吸道進行傳播。其次應及時把使用過的所有物品進行殺菌消毒，這樣能夠減少交叉感染的幾率。

經過以上介紹可知，咽峽炎可以適量吃點蓮藕排骨湯，只要保證湯品清淡少油無刺激就好。期間還應增加其他營養食物的攝入量，養成多樣化、營養均衡的飲食習慣比較好。并且要養成良好生活習慣，絕對不能在患病期間劇烈運動或者經常熬夜。