2024心肌缺血可以運動嗎 心肌缺血的人能運動嘛

心肌缺血能不能運動？心肌缺血是一種比較常見的良性腫瘤，此病經過積極治療后，是可以治愈的，建議患者在日常生活中，要注意營養合理，食物盡量做到多樣化，盡量要多吃高蛋白、多維生素的食物，另外還可以適當的進行運動。心肌缺血患者可以適當進行運動，但要注意避免劇烈運動及重體力勞動，以免增加腹腔的力，導致瘤體破裂出血，對身體造成傷害，大家生活中應時刻保持積極向上的生活狀態，避免心肌缺血的困擾。另外建議心肌缺血的病人要按主治醫生的建議下用藥，并且要定期的去醫院檢查身體，根據檢查的結果，醫生還需要適當的調整藥物，有時候來病突然，所以日常的藥物要隨時的放在身邊或者隨身攜帶。

心肌缺血患者在平時千萬不要動作幅度太大，無論是運動還是勞動，都要適當會對身體有益，不要過于疲勞，大汗淋漓的，會因為身體勞累使身體犯病，找到適合自己的運動方式，比如打太級或者是快步走，不要跑步。

心肌缺血患者在平時要適當的運動，還要有好的飲食習慣，而且要保持穩定心態才行，首先應保持一個良好心態和積極樂觀情緒，因為過度緊張、郁等消極的情緒不但不會對病情有任何幫助。另外患者要注意多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，比如黑木耳，豆制品等，可適當吃一些瘦肉、魚，盡量少吃鹽量大的，咸的，過于油膩的或者高脂肪的食物，吃鹽過多會使血壓升高的。

最后，建議心肌缺血患者在平時要注意養成良好的作息習慣，早睡早起，中午如果有條件可以適當的午休，補充睡眠，注意控制好情緒，不以物喜，不以已悲。按天氣的變化適當的增減衣物。