2024夏天適合拔罐還是刮痧 夏天和冬天哪個適合拔罐

拔罐，在古代叫做“角法”，現在叫“吸筒療法”。那么夏天拔罐好嗎？有哪些需要注意的呢？

夏季最適合拔罐。

拔罐療法有氣罐和火罐兩種，目前比較流行拔火罐。拔罐療法可以分筋散寒，疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，因此可以起到調整身體狀態、解除疲勞、增強體質的功效。夏季留罐時間最好控制在10分鐘左右。

夏日里感冒促發率高，拔罐療法能對感冒初期和風寒以及濕氣引起的風濕病起到很好的療效作用。夏天拔火罐治療一些冬季易發的疾病效果也比較好，這就是常說的冬病夏治，包括慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反復感冒等。

夏季拔罐3類人要格外注意

1、皮膚過敏、皮膚損傷者

拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。

2、孕婦、女性月經期

尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。

3、酒足飯飽后

血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、惡心等各種不適。

拔罐應注意這7點：

1、拔罐應選用皮肉平整處，體位適當。如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，罐體易脫落。

2、不同部位應選擇大小不同合適的罐，防止酒精燙傷皮膚。

3、夏天拔罐時間不宜太長，應在15分鐘以內。當選用針罐時，易造成損傷，背部應少用。有話說：“腹部深如井，背部薄如餅”。

4、走罐應在肌肉豐厚處，不應在脊柱骨突突出部位，易損傷皮膚，或容易脫落。

5、若針灸后拔罐，起罐后針孔有血，應用干棉球擦去，局部呈現紅暈或紫紺色(淤血)，為正常現象。

6、起罐時用左手持罐，右手向下按壓一邊的皮膚，氣體放出罐體自然脫落，不可生拉，手法應輕柔。

7、起罐后，毛孔張開，應輕輕的揉揉罐印，以使毛孔閉合。