2024小孩預防感冒按摩什么部位 可以通過自我保健按摩來防治感冒

生活中有很多的辦法可以預防感冒的發生，其中按摩就是可以預防感冒的。最主要的是，用按摩的方法來預防感冒是沒有什么副作用的。但具體是怎樣的操作方法呢?接下來我們就一起來看看如何用按摩來預防感冒的發生呢?

1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復擦動200次。其實想要可以有效的預防感冒的話，一定要檢查每天都做，尤其是在感冒的易發時節更要做。

2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。這也是需要生活之中需要每天都堅持做的，而且只有堅持才會有效果的

3.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鐘左右。當然這也是需要長期堅持才會有效果的。

4.擦涌泉：取坐位，用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。

溫馨提示：通過上述的詳細講解，大家都清楚了如何用按摩來預防感冒。所以，大家在生活中可以多按照上面的做，相信對預防感冒會有一定的作用的。還有就是，這些辦法貴在堅持，一定要經常做，才可以有效預防感冒。