2024夏季心律失常的患者飲食注意什么 心律失常患者該如何做好預防措施

夏天天氣比較炎熱，而且中醫認為暑易傷氣，暑易入心，所以心律失常患者過夏，要特別注意養心。如果一旦出現心悸胸悶，頭暈目眩以及氣急虛弱，甚至暈厥等現象，就要注意了，需要警惕心律失常會病發，所以心律失常病人過夏要格外注意養心。

因為夏天出汗多，血液相對比較黏稠，而這些都會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧的情況，胡直接導致心律失常的病發。而且炎熱的天氣很容易讓人變得煩悶不安，甚至情緒激動。如果難以控制情緒，就容易引發心律失常。再加上夏季晝長夜短，夜間的睡眠時間逐漸減少，睡眠質量也很一般，這些也是心律失常病發的因素。

患者首先注意睡眠，要保持充足的睡眠時間，因為高質量的睡眠可以預防一些疾病。最好不要使用俯臥的睡姿，因為俯臥容易壓迫心臟和肺部，影響呼吸。患者是最好是使用右側臥的睡姿，保持身體自然屈曲，這樣有利于血液回流，減輕心臟的負擔。還有在睡前不宜太興奮，還要少喝茶和咖啡等刺激的飲料。

患者也要盡量避免做劇烈活動，因為活動劇烈時，心臟的負擔也會加重，容易導致心臟難以承受突然的刺激，引起心律失常或心力衰竭，甚至一些更嚴重的疾病。患者應參加一些適量的體力活動。飲食也要清淡，患者可以多喝一些湯粥，既能補充水分，又能解暑消夏。

日常生活中容易導致心律失常的因素很多，稍微不注意，就會引起病發，甚至會加重病情，給患者的治療帶來不便，所以患者一定要積極預防，多加護理，特別是在夏季要格外注意養心。只要小心護養身體，并配合治療疾病，相信患者自然就能盡快穩定病情，重拾健康。