2024下巴后縮正頜手術 下巴后縮怎么判斷
下巴后縮的人都有這樣一種體會，短小的下巴，從側面看起來是不太好看的，而且整張臉還會帶給人一種鼓鼓的、肉肉的感覺。不少人覺得下巴后縮是遺傳造成的，后天再怎么鍛煉也是于是無補的，其實不然。還是有一些方法可以改善后天原因形成的下巴后縮情況的。比如說，有些人就是由于偏愛用喲呼吸才會形成了下巴后縮。
一、下巴后縮的后天因素
很多女生都覺得這個是天生的，是爸爸媽媽基因遺傳決定的。其實，這個問題有些人可能是后天原因導致的。就是自己的呼吸方法不對，導致下巴后縮。這種錯誤的呼吸方式就是用嘴呼吸，就是吸氣呼氣的時候，習慣用嘴去呼吸而沒有用鼻子呼吸，這樣的呼吸習慣長期下來就會導致下巴后縮的后果，國外也已有科學家對一對雙胞胎做過實驗，而實驗結果證明事實確實如此，長期的呼吸不當是會導致下巴后縮的。
二、如何糾正錯誤的呼吸方法
每次閉口的時候有意識地將你的門牙和下齒對在一起，然后舌頭頂著上顎，防止空氣進入嘴巴里，要完全靠你的鼻子呼吸，長期堅持就會有效果的;還有一個方法就是把雙手大拇指按在耳朵后下方凹陷處，順著臉部輪廓按壓著，多做幾次，按壓持續時間幾分鐘就可以了。
三、下巴后縮用什么能改善
下顎肌如功能衰退就會導致前下顎松弛。通過鍛煉下顎肌可以讓你擁有流暢緊張的下顎線條。
1：臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作3～5秒鐘。
2：嘴唇和臉慢慢恢復原狀。進行三次1的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉一邊來練習這個動作，這是有效進行練習的重點。
四、徹底改變下巴后縮的方法
1.整形
如果沒辦法堅持，想要迅速擁有完美下巴的人，也可以考慮微調方面的，可以選擇墊個假體或者打幾針使下巴看起來更加飽滿。
2.矯正牙齒
但如果是年紀較小的，而下巴又只是有一點后縮而已，可以通過矯正牙齒來幫助我們矯正下巴后縮的問題，這個方法確實是有用的，不僅下巴可以矯正過來，臉型也會消瘦一些，是值得提倡的一個方法。
