2024無痛人流手術后飲食應該注意哪些 人流手術后的生活你需要什么營養

??人流隨著時代的發展逐漸變得更加普遍化。現在許多的年輕小夫妻為了自己的事業的奮斗與打拼，常常會選擇不生孩子。其實，人流手術對于女性的身體健康影響是非常大的，有時候處理不當，甚至會留下終生的遺憾。下面就為大家介紹了人流手術后在飲食方面的注意事項。

??1、忌食刺激辛辣性食品

??如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利于子宮內膜的修復。

??2、不能吃堅硬的食物

??因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對于術后恢復沒有好處。

??3、忌生冷、寒涼食物

??人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

??4、少吃或不吃水果

??水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

??5、適當限制脂肪

??雖然流產后要大量的進補，但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右，補養的程度、持續的時間，要根據自身的恢復情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利于身體的恢復，反而還會有加重減肥的負擔。

??6、不能吃油炸食物

??術后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。所以人流后女性養生要注意不要吃油炸食物。

??通過上述對于人流手術后的飲食的注意事項的介紹，我們知道了女性在進行人流手術后除了一些藥物調理外最應該注意的就是飲食方面的注意事項。人流后的女性朋友不宜立即進行大魚大肉的大補，還要少吃一些辛辣，寒涼的食物等。