2024五更瀉常見癥狀 五更瀉應該如何預防
1.明確病因，對癥治療 五更瀉是中醫的一種說法。西醫認為，五更瀉只是老年慢性腹瀉的一種癥狀，其本身并不是病因，可以由其他多種病因引起，如慢性結腸炎、腸結核、過敏性腸炎、腸功能紊亂等。因此，患了五更瀉，首先要到醫院進行檢查，明確病因，然后有針對性地進行治療。
2.中藥治療 有許多五更瀉患者各項檢查都正常，沒有細菌性感染因素，多數為腸功能紊亂，西醫叫功能性腹瀉。對于這種腹瀉，服中藥效果一般比較好，堅持治療一段時間，大都可以好轉或治愈。
中藥治五更瀉的首選藥物是“四神丸”，這種中成藥由補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、五味子、生姜、大棗等6味中藥組成。不僅善補命門之火，而且具有溫腎暖脾、固腸止澀之功效。每天中午晚上各服6g，可以獲得良好療效，但應在醫生指導下服用。
3.食療法 ①取3～5個核桃的果仁，生食或炒食，每日2～3次，服用數日后，晨間腹鳴、腹痛及泄瀉會逐漸好轉，連服20天左右可望痊愈。此方對體質虛弱、營養不良者尤為適宜。
②取適量生姜，洗凈切成薄片，用米醋浸泡24小時即可。使用時，每次用3片生姜加適量紅糖，以開水沖泡代茶，經常飲用。
③取芡實、百合、粳米各50g，加水適量煮粥，食用時加少許食鹽調味;或用荔枝肉50g，山藥、蓮子各10g，三者混和搗碎加水煎至爛熟后，再取大米50g一起入鍋，加適量水煮成稀粥。經常于每晚配餐食用，有止瀉之效。
④取補骨脂60g，浸泡在500ml白酒中，約一周后，每晚可飲用一小盅;或用補骨脂10g，豬腰子一對(洗凈切成小塊)加水煎煮一小時，調味后分2～3次食用，隔日一次，連用數次，對止瀉也有一定療效。
4.艾灸法 選命門、天樞(雙)、關元、足三里(雙)等穴位進行艾灸。艾葉性味辛溫，能回陽救逆、通行經脈、調理氣血、祛除陰寒。在點燃時氣味芳香，熱力溫和，善于竄透，能使熱力達到深部。由于艾葉性熱，不宜多用，每次灸半根或一根艾條即可，每穴5～10分鐘，隔日一次或三日一次。以10次為一個療程。注意艾條火焰與皮膚的距離，避免出現燙傷、起泡等不良反應。經過治療，大便成形或出現便秘應停用。
