2024胃脹胃酸打嗝吃什么藥最好 胃酸胃脹不消化吃什么菜

如果當胃出現問題時，胃的正常功能受損，經常會出現胃痛、胃酸、胃脹、消化不良等胃部不適!當出現這些問題時，如何呵護好你的胃呢?胃脹胃酸不消化不能吃什么呢?

胃脹胃酸不消化不能吃什么?

禁忌一：蛋白質和鈣質含量過高的食物

豆類和乳制品、魚類、蛋類等易造成大便干燥，應少用。

禁忌二：煙酒等辛辣刺激的食物

有胃病的人，對于煙酒要少沾;尤其是對于辛辣刺激性的食物，更要遠離，避免這些食物對胃造成很大的刺激和傷害!

禁忌三：不好消化的食物

不好消化的食物，一定要少吃!比如：干豆類、土豆、洋蔥以及甜食等容易造成脹氣，不利于消化。

禁忌四：堅硬油膩的食物

一些堅硬油膩的食物，要少吃!因為這些食物大多不容易消化，食用之后會加重病情。

禁忌五：糯米

很多人喜歡吃糯米，對于胃不好的人要少吃!糯米不容易消化，經常食用會加重病情。

禁忌六：玉米

玉米缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的氨基酸，常食容易導致營養不良。

禁忌七：冬瓜

冬瓜的食用范圍很廣，但是脾胃虛寒者不宜食用。

禁忌八：豆腐干

豆腐干，雖然說是豆制品，但是也不宜經常食用!特別是對于胃不好、體弱者，更不能食用!

禁忌九：海產品

胃不好的人，不要經常食用海產品，或者不吃!如：蟹、牡蠣、蠶蛹、蚌，都會對胃造成很大的影響!

禁忌十：鴿子

很多人喜歡吃鴿子，特別是乳鴿，其實也是不好的!容易在胃內形成積食!