2024胃炎治療和養護 胃炎要治療還是靠養

胃炎的患者經常會被上腹疼痛所折磨，這種疼痛多數是無規律的，基本上和飲食沒有什么關系。專家指出胃炎是最常見的消化系統疾病之一，胃炎可以分為不同的類型，每一種都有不同的癥狀表現和治療方法。胃炎如何治療是大家都很關心的問題，現在我們來看胃炎的治療問題。

胃炎如何治

一、推薦益陰養胃湯

準備適量的沙參、麥冬、玉竹、生地、白芍、甘草、石斛、川楝子、半夏等，把它們熬成湯水，服用下去就可以有效治療胃炎。對于慢性胃炎有很好的治療效果。

二、養胃也很重要

都說胃病需要三分治和七分養，對于胃炎，積極預防和養胃護胃更加重要。

1、有胃炎的人不宜在飯后運動，要等食物消化以后，才能開始工作或者是慢步行走。

2、晚上少吃一點，因為胃消化功能不好的人往往都是吃一點就會飽，吃多了就會覺得胃脹和不消化，所以晚上一定要少吃一點，避免帶著胃部滯脹的情況入睡。

3、還要改善生活作息，建議一天三頓定時定量，最好按照時間表來吃飯，以免對睡眠產生影響。很多人都會把早中餐放在一塊吃，這種習慣很不好，必須要改。

4、胃炎患者還要戒煙、酒、咖啡或者是濃茶、碳酸性飲品等，還有酸辣等刺激性的食物也不能多吃，因為這些食物都很傷胃。

5、要多吃一些他蔬菜水果類的食物，這是人體必需的食物，所以應該多多補充。要選擇營養價值高的食物，還要保持在飲食的時候心情愉悅，這樣有利于消化，還要根據自己的口味和習慣來烹制飯菜。

胃炎如何治?專家指出目前有很多針對胃炎的西藥，大家也可以到醫生那里，讓他們給開一些藥物來緩解不適。總之胃炎要治，也要養，上邊為大家介紹了治療胃炎和養護胃的一些方法，希望大家能夠好好對待我們的胃，避免它受到更大的傷害。