2024為什么胃不好會導致消化不良 胃的消化不良主要原因是什么

在現在這個快餐時代，消化不良已經成了最常見的腸胃病，基本上每個人都會罹患，而更多人對此是予以置之不理的態度。這顯然是不應該的，我們應當了解為什么會消化不良，消化不良了又該怎么做，我們應該以什么樣的態度去面對消化不良，給予我們的胃一個良好的狀態，對我們的身體負起責來。

關于為什么會出現消化不良的情況，可大致分為五類：

1、基本原因：消化不良通常都是與我們的飲食有關，吃飯過飽、吃過多油膩的食物，飲酒過度亦或是經常服用止痛藥，這些情況都可能會導致消化不良。

2、幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌與胃腸道疾病有著密不可分的關系，當然它就也很可能是消化不良的罪魁禍首。

3、胃腸道動力障礙：前面有提到，胃腸道動力障礙是導致消化不良的主要原因之一，生活中我們常聽到的近端胃及胃竇運動異常、幽門十二指腸運動協調失常等等這些都屬于常見的胃腸動力障礙。

4、食物：既然是消化不良，那么食物當然會是致使我們消化不良的一個原因，在食用了過多含蛋白質與鈣質的食物，就容易出現消化不良，因為這些食物的堿性過大易導致便秘。

5、精神原因：一個人的精神狀態往往與他自己的身體健康狀態是有一定聯系的，如果一個人的精神長期處于緊張、焦慮、抑郁等比較負面的情緒都易引發胃腸道疾病，就會致使消化不良的發生。

雖說消化不良一般不會對我們的生命有什么威脅，但它通常也預示著我們身體里一些各種各樣的潛在問題，所以再次強調消化不良我們是萬萬不可忽視的。平時多注意對胃的保養，在飲食方面切勿過分的隨心所欲，也要盡力保持良好的精神狀態。如若意識到自己消化不良了也大可不必過分憂心，多多鍛煉，在作息與飲食方面都好好調養，再調整一下精神與心情，就會很快再次擁有充滿活力的健康腸胃!