2024維生素b6治療脫發 維生素b12治療脫發怎么用

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發。宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等。

維生素B12、脫發和脫氧核糖核酸（DNA)是每個細胞的信息，攜帶所有身體細胞、組織和器官生長、發育和功能的指令。在細胞再生時，它必須首先做副本或復制自己的DNA。頭發生長取決于DNA合成、充足的維生素B12，以及其它營養素。因此脫發也是維生素B12缺乏的一個潛在跡象。然而，缺乏維生素B12可能不會單獨發生。如果伴隨嚴重的蛋白質或熱量營養不良，缺鐵性貧血和其它營養不良，脫發也可能是B12以外的結果。

脫發盡管維生素B12在DNA復制和頭發生長中有很重要角色，但并沒有太多研究證實維生素B12與脫發之間存在聯系。例如，國外一項針對炎癥性腸病（會導致脫發）的研究結果并沒有發現缺乏這種維生素與脫發有關。此外，還有研究證實維生素B12缺乏會使頭發產生變化（如色素減退），但并不一定會造成脫發。