2024胃病不是大病注意飲食就好了 胃病患者養生的小知識

隨著近幾年生活節奏的加快，很多人飲食越來越不規律，造成胃病的發生，其實胃病的治療單靠食用藥物是遠遠不夠的，還應該配合養生，那么，胃病患者的養生之道到底都有哪些呢?下面小編就來給大家簡單的介紹一下。

第一類：陽氣虛型胃病患者

這類患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食后痛感減弱，勞累或受涼后加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。此類人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法：

1、荔枝干瘦肉湯：瘦肉200克，荔枝干5枚，白術15克，放入燉盅中燉2小時。

2、羊肉暖胃湯：羊肉500克，生姜3塊，春砂仁10克，陳皮10克，加水8碗，小火燜2小時。

第二類：陰氣虛型胃病患者

這類患者主要表現為胃部有火燒感，隱痛，口干，消瘦，人偏干瘦，舌紅少苔。這主要是由于秋燥傷及胃陰，使陰虛表現較為明顯。此類人群忌煎炸食品，應少煙酒。百合湯、銀耳湯、核桃肉、雪梨湯都宜服用。根據陰虛程度可參照以下兩種食療法：

1、花旗參燉雞：雞一只，約500克，花旗參10克。文火燉2小時。

2、沙參玉竹煲老鴨：沙參25克，玉竹25克，老鴨一只。文火煲2小時。

因此，看完了以上的介紹，深受胃病煩惱的患者在平時的飲食中不妨試試上述幾種飲食養生療法，說不定可以起到意想不到的效果，幫助大家盡快的遠離胃病帶來的煩惱，使自己的身體盡量的保持健康的狀態。