2024突然失眠睡不著是什么癥狀 心虛膽怯型失眠有哪些癥狀

在深夜里，很多的青少年都會在很晚才入睡，如果長期如此，就要考慮是不是出現失眠了。專家介紹，失眠會給患者正常的生活帶來一定的困擾。那么除了要知道上面的癥狀，還要了解其它失眠患者最普遍的癥狀是什么，以及時發現該病，及時進行治療。

出現失眠最普遍的幾種癥狀：

一、入睡困難

在平常，正常人在上床后30分鐘之內就能入睡，并且能持續4~10個小時，但是大部分的失眠患者入睡就比較困難，通常這種入睡困難的失眠又被稱為“難入性失眠”。

二、時常覺醒

失常覺醒是失眠患者最普遍的癥狀之一。通常是睡眠不實，睡眠中間容易醒，睡眠后腦子仍保持一定的警覺程度，似睡非睡，對周圍環境的聲音、活動都很清楚，睡眠間斷、不安寧，一夜之間反復多次，實際的睡眠時間就會非常少，會導致第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊，感覺疲憊無力、無精打采。通常這種失眠稱為 “淺睡性失眠”或者“間斷性失眠”。

三、晨醒過早

有這種癥狀的患者是入睡并不困難，但是很早就會醒來，醒來之后難以再入睡，輾轉床第，或起床走動，或眼睜睜地等到天亮，這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點失眠”，多見于中老年人。

當人們出現睡眠困難以及睡眠間斷反復，就要看看這是不是失眠了，當我們出現以上三種癥狀，基本上可以確定是失眠了。在平時我們為了能更好的預防和治療該病，大家就需要了解失眠患者最普遍的癥狀都是什么，以便于能及時的發現身體的異常，及時確診該病。