2024頭部脂溢性皮炎吃什么食物好 頭部脂溢性皮炎飲食注意哪些

頭部脂溢性皮炎的危害性比較大，患者會覺得非常痛苦，心里面受到的影響也很大，一定要使用正確的方式好好治療，平時做好預防措施，注意正確飲食選擇，也可以根據醫生指導正確使用藥物治療，下面就給大家介紹一下頭部脂溢性皮炎的飲食宜忌？

1、不吃辛辣刺激食物

當出現脂溢性皮炎后刺激性食物盡量避免，否則就會讓內分泌紊亂，讓皮膚炎癥更加嚴重，不要抽煙喝酒，同樣會對皮膚造成刺激。

2、不吃油膩食物

對于頭部脂溢性皮炎患者來說油膩的食物會讓皮脂腺分泌變得更多，讓病情更加嚴重，不要吃太多的甜食以及很咸的食物，這樣才能讓恢復速度更快。

3、吃蜂蜜

蜂蜜是可以達到促進脂溢性皮炎恢復作用的，但量不能過多，否則身體負擔會加重，這樣就沒有辦法讓皮膚疾病更好地恢復。

4、多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜水果里面的營養物質豐富，種類又非常多，每一個人都可以根據自己的需求以及喜好選擇合適的食物，可以達到輔助治療疾病作用，是非常健康的飲食，各種蔬菜水果都可以補充一些，也可以使用各種不同的方法制作。

5、多吃鈣質維生素c豐富飲食

身體健康是離不開維生素的，能夠讓血液循環速度變快，讓細胞再生能力提高，皮膚瘙癢癥狀就能得到改善，還可以讓皮膚干燥癥狀減輕，也可以讓脂溢性皮炎的恢復速度更快。

頭部脂溢性皮炎的飲食禁忌就是這些，出現脂溢性皮炎以后就應該注意正確飲食調節，可以多吃一些鋅元素含量豐富的飲食，辛辣刺激的食物不要吃，像大蒜，生姜，胡椒，辣椒等都是需要避免的，否則皮膚疾病會變得越來越嚴重。