2024痛風患者可以吃豆制品嗎 經常吃豆制品會得痛風嗎

痛風這種疾病對患者身體健康、生活質量、工作效率等方面都會造成影響，有必要在明確病情情況之后積極治療。為了保證治療效果，應該做好日常生活和飲食方面的調理工作，尤其要養成良好飲食習慣。那么，治療痛風能吃豆制品嗎？

治療痛風期間不可以吃豆制品，豆制品中含有比較高的嘌呤成分，患者攝入過多的嘌呤會引起尿酸增高。此時不僅會導致治療效果不佳，甚至會引起痛風急性發作。為了防止病情加重，患者除了不能吃豆制品之外，還要避免食用其他含嘌呤比較高的食物，例如：海帶、菠菜、蘆筍、火鍋湯、海鮮類、酵母粉、動物內臟等。可以適量吃點低嘌呤食物，例如：蘋果、橙子、獼猴桃、梨、西葫蘆、冬瓜、黃瓜、西紅柿、芹菜、卷心菜、奶制品、大米粥、小米粥等。但要避免一次性吃太多，養成少量多餐的飲食習慣有助于消化和吸收。

患者合理搭配飲食的同時，還應該養成良好生活習慣。首先要養成勞逸結合的習慣，不能過度勞累，尤其要避免劇烈運動、負重活動，否則會導致關節癥狀加重。其次可以在身體允許的情況下做一些有氧運動，比如：慢走、散步、瑜伽、騎車、游泳、打球等。這些有氧運動對保持關節活動性、緩解關節腫痛癥狀有一定效果。再者要保持心情愉快，心態平靜舒緩對促進身體恢復健康有幫助。

由此可見，想要取得更好治療效果，痛風患者在治療期間一定要避免食用豆制品這種嘌呤含量比較高的食物。同時也要限制飲酒，否則會導致尿酸升高而加重病情。此外，應該養成多飲水多排尿的習慣，能起到促進尿酸排泄的作用。