2024痛風發作時吃什么食物能緩解疼痛 痛風發作時吃什么食物吃什么水果

說到痛風，大家都并不陌生，這是患者體內嘌呤代謝紊亂所引起的一種疾病，發病之后應遵照醫生的指導和建議，科學合理進行治療。另外在飲食方面也應該多吃一些有助于尿酸排出的食物，少吃或不吃嘌呤含量高的食物，那么痛風發作時吃什么食物比較好呢？

第一、魚腥草

魚腥草非常的多見，進入體內之后能夠增加血液流動，幫助體內尿酸排出，有助于減少血尿酸疼痛出現。在痛風患者關節疼痛的時候，適當的吃一些魚腥草，或將魚腥草泡茶來飲用，能夠達到鎮靜、緩解疼痛的作用。

第二、玉米須

玉米須具有比較強的利尿、增加尿征排出的作用，對于痛風患者來講，在患病期間將玉米須直接用水沖泡，飲用之后有助于將尿酸排出，尿酸會有所降低，而且玉米須茶還具有平肝、利膽、降血壓、降血糖等方面的作用，可以將玉米須和絲瓜絡放在一起泡水喝，效果會更為明顯。

第三、蒲公英

蒲公英具有清熱解毒、通淋利尿等多方面的功效，痛風患者在病情發作的時候適當的吃一些，能夠達到降低尿酸、消毒、殺菌等多方面的效果，而且對于關節炎痛風等所引發的關節腫脹、疼痛等不適，也有改善的作用。

第四、馬鈴薯

馬鈴薯就是大家經常吃的土豆，屬于堿性的食物，其中基本上沒有嘌呤，另外土豆當中含有的鉀鹽和維生素C能夠堿化尿液，同時還具有比較不錯的利尿功效。

第五、金錢草、車前草

金錢草和車前草都是非常著名的利尿排石經常會用到的藥物，能夠達到促進尿酸排泄，抑制以及清除尿酸結晶的效果，對于治療痛風有一定的價值，可以將車前草和金錢草放在一起，用開水沖泡之后當做茶水來飲用。

在痛風發作的時候，吃一些有利于促進痛風好轉的食物，對身體健康起到了非常重要的作用，上面介紹的這幾款食物，都可以根據患者的身體狀況有選擇性的去攝入。但是對于情況較為嚴重的，在食療的同時，也務必要遵照醫生的指導和建議，合理規范通過藥物進行更有效的控制。