2024痛風病不能吃什么菜 痛風患者什么才能吃什么菜不能吃

痛風病是一種多發生在中年男性當中的關節性疾病，尤其是到了夏季，不少人經常歡喜三五好友聚在一起吃吃海鮮，喝喝酒，殊不知，這樣的飲食方式很容易導致痛風病發生，另外，經常吃脂肪量、膽固醇含量過高的食物也會誘發痛風病，可見飲食與痛風病之間的關系，那么，痛風病人吃什么菜，痛風病不能吃什么呢?讓我們來了解一下吧。

痛風病患者可以多吃一些蔬菜，尤其是含鉀比較多的食物，比如西藍花、香蕉、西芹等食物當中都含有豐富的鉀元素，它可以減少尿酸沉淀，更有助于尿酸的排泄，此外，碳水化合物含量較高的食物也具有此作用，所以患者平時可多吃一些米飯、饅頭等主食。

由于脂肪和膽固醇含量高的食物當中都含有大量的嘌呤，而且海鮮當中也含有大量嘌呤，所以痛風病患者應盡量避免吃此類食物，最好做到徹底杜絕，更要控制體重，避免對關節造成二次傷害，所以患者還應減少堅果的攝入量。

忌口對痛風病患者來說固然重要，但也要注意營養搭配，避免飲食過度節制導致營養不良等情況的發生，患者可少吃一些雞肉、鴨肉，可將其煮湯，但食用時一定要去湯，更要注意蛋白質的補充，適當的吃一些雞蛋，喝一些牛奶。

“痛風病人吃什么菜，痛風病不能吃什么?”大家也都知道了，患者除了要注意飲食問題，更要注意多飲水，水分可稀釋體內的嘌呤，并幫助其排除體外，以減輕患者的不適癥狀，患者每天應保證兩千到三千毫升的飲水量，同時一定要禁止飲酒，由于酒精會導致體內乳酸堆積，并可抑制尿酸排除，最終引發痛風，所以患者朋友一定要注意此問題。