2024糖尿病孕婦吃什么食物降血糖 孕期孕婦血糖高吃什么可以降血糖
進入孕晚期后，孕婦們少不了要做血糖檢測，血糖值如果偏高，不僅對孕婦有影響，還會影響到腹中胎兒的健康，因此，很多產科醫生都會建議血糖高的孕婦，要注意控制食量，少吃多餐，同時還要注意水果的攝入量。看到高血糖值，很多孕婦會慌張不已，不知道要如何飲食，下面是小編為大家搜羅的四種可以降低血糖的食物，有高血糖的孕婦可以放心吃。
1、洋蔥
洋蔥粒含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。血糖值高的孕婦可以多吃一些洋蔥。
2、苦瓜
苦瓜有清熱解暑、清肝明目的功效，同時苦瓜還含有苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜提取物中有類似胰島素的成分，可以起到降血糖的作用，所以孕婦血糖比較高的，可以多吃一些苦瓜。
3、魔芋
魔芋熱量低，纖維素含量高，同時魔芋分子量高、粘性大，在腸道內排泄緩慢，飽腹感強，吃魔芋可以延緩身體對葡萄糖的吸收，降低餐后血糖值，魔芋里含有一種特殊的成分，叫做葡萄甘露聚糖，它對降低孕婦的血糖值有很好的效果。
4、香菇
香菇也適合血糖高的孕婦食用，香菇里含有豐富的硒元素，硒元素和胰島素的功效相同，可以調節糖代謝的生理活性，降低血糖值，改善糖尿病的癥狀。香菇里還有豐富的維生素B和維生素C，對視網膜病變和腎病都有很好的治療效果，香菇性平，味甘，多吃香菇還能夠健脾胃，補肝腎，同時對女性來說，吃香菇還有養顏美容的功效，香菇還能增強人體免疫力，降低疾病的出現幾率。
通過以上的介紹，相信大家應該對血糖偏高的孕婦吃什么有所了解了吧。孕婦血糖偏高不僅會引起流產、早產，還會造成子宮內胎兒營養不良。所以一旦孕婦出現血糖高的情況，在日常飲食上就要有所控制，要在醫生的指導下合理控制血糖，同時不要吃過多含糖量高的食物或者水果。
