2024糖尿病人需要補充b族維生素嗎 糖尿病人怎樣補充維生素b12

??糖尿病，是一種最常見的代謝類疾病，如果在日常生活當中不注意營養的合理攝取，很可能會加重病情的發展，嚴重的威脅患者的生命安全。那么，對于糖尿病患者來說，哪些植物營養素對患者有所幫助呢？

??1、Β-胡蘿卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起動脈粥樣硬化，還可損傷腎小球微血管引起糖尿病腎病，Β-胡蘿卜素有較好的抗氧自由基的能力，每天可以補充15～25MG。

??2、維生素C：維生素C可以降低血漿脂質過氧化物，降低血總膽固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白膽固醇，緩解微量蛋白尿及早期的糖尿病性視網膜病變。一般成人每日推薦攝入量為60MG，糖尿病患者可補充100～500MG。

??3、維生素E：維生素E與Β-胡蘿卜素有協同作用，正常人每日推薦攝入量為14MG，而糖尿病患者每天可補充維生素E100～200MG，預防心腦血管疾病。

??4、B族維生素：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分，也可輔助治療多發性神經炎，糖尿病患者也應該適當補充。

??對于糖尿病患者來說，如果能在日常飲食當中攝取大量的維生素營養，會對糖尿病患者的病情有很大的幫助。但是患者也要注意，如果患者攝取了大量維生素，可以不用再服用一些抗氧化的維生素藥物。