2024糖尿病人多走路會預防糖尿病足嗎 預防糖尿病足發生泡腳的正確方法

糖尿病不可怕，可怕的是它的并發癥，糖尿病足就是其中之一。糖尿病足，是由糖尿病引起、繼發的足部損傷、感染等組織破壞的一種病變。糖尿病足致殘率高，會對糖友的生活造成很大的影響。因此，提高健康意識，積極預防糖尿病足，是每一位糖友的必修課。

1、血糖達標 積極治療糖尿病，使血糖控制在理想或合理的范圍內，是預防并發癥的關鍵，也是預防糖尿病足的關鍵。高血糖水平、波動較大的血糖，可以引發糖尿病血管病變、神經病變，而血糖病變、神經病變，是引發糖尿病足的重要原因。因此，預防糖尿病足，最關鍵、最根本的措施，是做好血糖控制。

2、定期篩查

相對于眼部等其他并發癥，大多數糖友對足部的關注度、警惕性遠遠不夠，等到重視起來的時候，往往已經釀成苦果。因此，糖友一經確診，就應該時刻警惕糖尿病足的發生，在做好血糖控制的同時，定期進行足部篩查。一般建議每半年左右，去醫院進行一次糖尿病足的相關篩查。

3、正確護足 對于糖友來講，特別是血糖控制不夠良好的糖友，足部的一個小潰瘍，一個小傷口，都可能引起感染、壞死甚至截肢的嚴重后果，給糖友造成嚴重的身心創傷。因此，日常生活中正確護足，非常重要。 保持足部的清潔，穿戴舒適的鞋襪，正確修剪腳趾甲，避免腳部受傷等，是日常足部護理的重要方法。糖友應積極學習相關方法和知識，在平時做好足部的護理工作。 4、學會自查 除了做好足部護理、定期篩查外，平日里，糖友還應做好足部的自我檢查。建議糖友每天清洗完雙腳后，在光線充分的情況下，仔細觀察足部，當出現水皰、足癬、甲溝炎、趾甲過度增長、雞眼、胼胝、皮膚破潰等情況時，應及時就醫。