2024糖尿病喝樺樹茸有用嗎 樺樹茸治糖尿病好嗎
樺樹茸（樺褐孔菌）在俄羅斯民間作為治療疾病的藥用真菌，屬于純中藥，是21世紀的保健功能性食品。長期的動物實驗及臨床實驗表明使用樺褐孔菌無任何毒副作用，那么樺樹茸治糖尿病嗎？
樺樹茸有降低血糖的作用，治療糖尿病樺褐孔菌中的最有效成分是多糖，不論是水溶性多糖或非水溶性多糖均被證實為目前降血糖作用最好的天然物質，同時其中富含的天然纖維也是降低血糖的主要力量。樺褐孔菌的抗病毒作用也為降低胰島毒性，促進胰島素分泌起到積極作用。樺褐孔菌中的β-D-葡聚糖擁有極高的SOD活性，不僅能夠有效地提升人體清除多種反應性氧自由基的能力，而且還能還原人體內的抗氧化系統，增強機體抗氧化能力。
氧化應激不僅是健康機體走向衰老，而且是許多疾病過程中的致病環節，特別是反應氧自由基將隨血糖的增高而呈正比增高。因此樺褐孔菌在抗氧化、糖代謝、糖尿病及糖尿病并發癥具有治療作用。臨床觀察亦已肯定了樺褐孔菌降低血糖的作用，已有學者研究發現樺褐孔菌可通過降低餐后血糖以減少糖尿病引起的遠期心血管并發癥的發生。
糖尿病人的飲食要注意哪些？
1、少量多餐
對糖尿病病人來說是一種很好的飲食習慣，可穩定血糖水平，避免血糖波動，使血糖既不太高也不過低。具體來說，應做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的進食方法，每天進食主食超過400克者，寧可多吃幾餐，也不要某一頓吃得太多。
2、控制總熱量
糖尿病病人的飲食控制決不像有些人理解的那樣，僅僅是主食控制，而是還包括對副食、特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制，使每天攝取的熱量保持在適宜的水平，以控制血糖和體重。
3、戒煙限酒
酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數患者空腹飲酒后引起低血糖反應，所以，為了安全還是不飲酒為佳。
