2024四個月寶寶健胃消食吃什么 寶寶健胃消食吃什么藥
如何讓你的腸胃更加的健康，可以選擇一些食療的方法保護自己的腸胃，很多人都是不規律的飲食習慣導致的腸胃的問題，出現腸胃脹痛，或者是消化不良等等的問題，那么如何養胃?可以選擇一些具有健胃的食療方法來調理，來看看這些食譜的介紹。
黃芪內金粥
用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。
制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內金可以有健脾胃的作用，對于消食有好處，而且和糯米一起吃的話，可以有補中益氣的作用和效果。
砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。
制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。
功用:益氣健脾，消食養胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚具有健脾胃的作用，還可以補虛勞，對于調理腸胃不適有好處，還可以促進食欲。
淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。
功用：健脾消食。用于脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。對于出現的食欲不振或者是消化不良，小兒厭食等等的問題有很好的調理的作用，而且也可以有保護腸胃的作用。
吃什么具有健胃的作用，上面的這些食譜就是不錯的選擇，這些食譜可以有很好的保健的作用，具有調理腸胃的功效和作用，而且也可以有提高體質的作用，這些食譜對于促進食欲，緩解食欲不振和消化不良的情況有一定的改善的作用。
