2024濕疹忌口的食物一覽表濕疹能治好 濕疹患者飲食注意哪些禁忌

濕疹是一種常見的表皮炎癥，是因為很多因素引起的表皮及真皮炎癥性皮膚病。患者的皮膚表面一般會出現成片的紅斑。上面還會聚集一些小丘疹以及水皰，嚴重時還會出現糜爛以及滲液，這些癥狀給患者的生活帶來很多影響。患者不僅要積極治療，還要在日常生活中注意一些護理問題，特別是飲食上的事項。那濕疹患者飲食應該注意哪些呢?

濕疹患者的食物應以清淡為主，還要多吃一些容易消化和吸收的食物，飲食要注意少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉太多，加重病情，甚至導致皮膚糜爛。患者還要多選用一些清熱利濕的食物，比如綠豆，莧菜、薺菜，冬瓜及萵筍等，要盡量少吃魚蝦及牛羊肉等容易致敏的食物，一些辛辣刺激的食物也要注意控制。患者可以多吃一些富含維生素和礦物質的食物，比如胡蘿卜，西紅柿汁等，這些食物有助以調節內分泌功能，減輕皮膚過敏反應。

還要注意凡是含有特殊氣味的植物性食物都容易致敏，比如韭菜，香菜及茴香等，而且芹菜和香椿也比較容易導致過敏。比較常見的是谷類食物，比如小麥，燕麥和蕎麥等也有可能會致敏，豆類食物和花生，核桃、榛子等堅果也會引起過敏。還有一些香料也可能會引發過敏。比較常見的水果，比如桃子和一些熱帶水果容易導致過敏，患者對這些食物要多加注意，盡量少吃。

患者要盡量保持良好的生活習慣，不要經常熬夜，要注意保持充足的睡眠時間。還要盡量少碰煙酒，因為煙酒不利于控制病情。患者還應保持愉快的情緒，不要太緊張焦慮。有時間可以參加一些適宜的活動，有助提高身體機能。增加免疫功能。只要能積極護理，注意飲食，相信患者就能盡快恢復健康。