2024食管炎膽汁反流性胃炎注意事項 紅斑性胃炎伴膽汁反流注意哪些

得了膽汁返流性胃炎，代表我們的胃部已經受到了傷害，這個時候就要去想怎樣的護理我們的胃部了，所以下面我們就給的大家介紹一下膽汁返流性胃炎患者在日常生活中應該注意的一些方面，大家來了解一下。

1、飲食：注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后反流癥狀發生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。

2、體重：超重者宜減肥。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善反流癥狀。

3、臥位：床頭墊高15～20cm，對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。

4、改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

5、生活習慣：盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

可以，對于患有膽汁返流性胃炎的人群，在日常生活中要注意的方面還是挺多的，首先要注意的就是飲食，因為我們的胃部就是消化飲食的地方，所以如果飲食是非常刺激的，那么對我們的疾病的恢復也是不好的。