2024如何預防先天性心臟病 預防心臟病吃什么食物

??心臟病是一種可以影響到患者生命的一種疾病，如果心臟病患者得不到急救嚴重者會降低生活質量，甚至會失去生命，針對于心臟病患者在日常生活中應該怎么去做呢?我們來看看專家以下從心臟病的預防四個角度出發闡述了這種疾病。

??1、控制體重

??研究表明：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%；體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

??2、戒煙

??煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。

??3、戒酒

??對于患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至會導致心律失常，并影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。

??4、改善生活環境

??污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

??看到專家對心臟病患者應該怎么去做的闡述，我相信大家對這種疾病有一定的了解了吧，隨著現代化社會不斷地發展，想要保持身體的健康我們有專業的營養師來為您指導，針對于這種疾病的保養來講我們以上專家就闡述了這么多，如果您患有心臟病可以找專家來做一個營養餐治療這種疾病。