2024乳房和腋窩連接處腫痛 哺乳期生理期乳房腫痛

懷孕可不只是挺著大肚子在街上優哉游哉那么簡單，也不會像電視中詮釋的那樣舒舒服服，乳腺炎、乳房腫脹這些痛苦的出現，讓孕媽們苦不堪言。接下來，我們就談談孕期最常見的乳房腫痛出現的原因，以及緩解的方法。

一、孕期乳房腫痛的原因

在媽媽受精后的10天左右，會有一個叫人絨毛膜促性腺激素的物質在體內猛增長，而它便是測試你是否懷孕的標志。這種激素還會促使孕激素、雌激素分泌，并由此對乳腺產生影響，讓媽媽的乳房漲得難受。懷孕前幾周，準媽媽會感覺到乳房有刺痛感，一些敏感的孕媽還會因為內衣的摩擦是自己更加難受。

乳房帶來的種種不適合敏感來自于乳房血液供應的加多，就像孕期乳房腫痛這個癥狀。媽媽們需要時間來適應這些變化，相信這些疼痛會慢慢減少的。

二、緩解方法

1.孕期適當按摩

也許剛開始時，你不會覺得乳房有什么異常，不過很快就能感受到乳房沉重、脹痛以及顏色偏向紫色。有些孕媽說這種感覺就像是月經即將來臨之前的乳房疼，也有些孕媽在整個孕期并沒有明顯感受到乳房的脹痛或不適。不管是什么情況，孕期正確的按摩乳房會促進它局部血液的循環，從而讓發育中的乳房輕松點。

不過，孕期按摩只是緩解乳房的不適，而與產后哺乳并無絕對關系。孕期乳腺的發育比較自然，它主要受內在的激素影響，只要寶媽們保持身體的狀態，乳腺自然會為以后的哺乳最好準備。

2.哺乳內衣

孕期的乳房會因為內衣的不適合，從而加重乳房的脹痛感。產后孕媽可以穿適合哺乳內衣，讓自己的乳房舒服一點，也減少乳房變形的幾率。媽媽在買內衣時，最好注意材質的柔軟度、以及選對尺碼。這不僅能保護乳房，也能讓寶寶更好地吮吸。

雖說每個媽媽都是小超人，能夠抵抗、忍耐孕期出現的問題，但出現問題時也需要去醫院檢查，多聽從醫生的意見。這樣的話，寶媽們就能開心舒服地安心養胎。