2024妊娠糖尿病吃石榴能降血糖嗎 妊娠糖尿病一次能吃多少石榴

妊娠期糖尿病是女性在懷孕期間，所特有的一種糖尿病的類型，一旦發生之后很多人都知道在飲食方面要加強多方面的注意，并且有的認為不能吃水果。其實這種認識并不是很正確，有的水果是可以適當吃一些的。那妊娠期糖尿病能吃石榴嗎？妊娠期糖尿病適合吃哪些水果呢？

石榴屬于含糖量比較低的一種水果，而且還含有人體所需要的多種營養成分，對于孕婦和胎兒來講，可提高身體的抵抗力，滿足一些營養物質的需求，所以說患有妊娠期糖尿病的孕婦，可以結合個人的狀況吃一些石榴，但是每次不要吃太多。

妊娠期糖尿病除了可以吃石榴外，還有一些其他的水果，也可以多攝入一些。

1、柚子

柚子當中維生素C含量比較多，而糖分含量比較少，同時還有天然葉酸等成分。特別是柚皮苷是植物界的胰島素，對于有糖尿病的孕婦而言是較為適合的。

2、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量豐富，糖分含量少，營養價值豐富，能夠改善妊娠期糖尿病患者口渴、煩熱等不適的癥狀表現。

3、桃子

桃子當中的花青素可以促進胰島素分泌，所以說妊娠期糖尿病孕婦適當的吃一些，可達到平穩控制血糖的作用。

但妊娠期糖尿病有適合吃的水果，也有不適合吃的水果，具體如下所述。

1、香蕉

香蕉當中的糖分含量比較高，如果攝入之后，可能會導致短時間內血糖升高，所以不建議吃。

2、西瓜

西瓜當中的糖分含量也不低，進入之后可能會增加尿量，會讓糖尿病孕婦尿頻的癥狀加重。

患上妊娠期糖尿病之后，在飲食方面需要加強的地方非常的多，石榴、柚子、獼猴桃之類的水果可以適當的吃一些，但是香蕉、西瓜等之類的水果的應該盡量少吃或不吃。飲食方面做好了調節搭配，能起到平穩控制血糖的作用，建議要聽聽專業醫生的指導和建議，合理選擇。