2024人流手術后吃什么蔬菜 人流手術后吃什么菜譜

很多的女性流產后不注重術后的保健，專家介紹，人流后的護理是相當重要的，科學的護理可以讓身體恢復的更快些，另外，在飲食上也需要加強營養，首先要保證優質的蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，防止貧血的發生。下面來看看人流手術后吃什么好。

人工流產后為了能夠很好的恢復身體，我們需要進行一定的食療：

食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

女性流產介紹的飲食調養偏方：

(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及后體虛的調養。

(3)豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

上述內容為您介紹的就是女性人流手術后吃什么好的問題，選擇手術，一定要選擇正規的醫院。溫馨提示：人工流產的飲食一定要注意，人流后，子宮和卵巢等生殖器官需要一個恢復的過程，建議半年至一年以后再懷孕。