2024人流后可以吃芒果嗎 人流后可以吃燕窩嗎

1、阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素,所含蛋白質水解后能產生多種必需氨基酸,具有如下功效:

2、補血止血:促進造血,明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量,對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

3、調經安胎:阿膠的最主要功用是補血,血虛服用單味阿膠即可收效,阿膠補陰血,益沖任,故能養胎,調治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。

4、抗癌作用:阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用,同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率,可使腫瘤減慢,癥狀改善,壽命延長。

5、美容養顏:阿膠通過補血而滋潤皮膚,有利于皮膚保健,歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后,臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤,這是阿膠對皮膚的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共同結果。

6、改善睡眠:阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火,能強化鈣素營養,維護神經功能,具有較強的鎮靜作用。還能增強中樞神經功能,穩定精神情緒,消除抑郁,緊張,煩躁,起到安神功效。

7、那么,人流后可以吃阿膠嗎?現行主要觀點是:人流后最主要的就是休息和飲食,能不能吃阿膠要看身體情況。如體質虛弱,脾胃功能不好,不建議馬上吃阿膠,應當循序漸進,待子宮功能恢復,體質改善后方可適當的吃一些阿膠來補身體。因此,人流后可以吃阿膠,但是要看自己體質情況,以及根據醫囑食用。

人流后可以吃什么調理

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既營養,又容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。應多吃易于消化食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。

為了促進人工流產后的康復,飲食調整應注重以下幾點:首先,蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克,每日量約100克～150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。其次,人工流產手術后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。最后,在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后食療方

糖餞紅棗

材料:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。

做法:將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。

功效:具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

豆漿大米粥

材料:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。

做法:將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。

功效:具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。