2024青光眼戴墨鏡導致大爆發如何治療 青光眼患者可以戴防藍光眼鏡嗎

青光眼是生活中常見的一種眼疾，是由于眼球長時間處于高壓狀態而形成的，其發病率會受到年齡、性別等因素的影響，一般來說，會隨著年齡的增長而增加。在我國，青光眼已經成為三大致盲眼疾之一，其治療的關鍵在于早發現、早治療，若是耽誤了最佳救治時機，可能會導致終身失明。

不少人在太陽暴曬的夏季喜歡戴墨鏡以遮擋強光，但青光眼患者則應該避免這種行為，因為佩戴墨鏡后，為了看清楚眼前的事物，他們的眼球會更使勁，瞳孔下意識地散大，久而久之，就會增加疲勞感，容易引起眼壓的升高，并導致視力的退化，增加青光眼的患病風險。另外，前房淺、眼軸短的人群是青光眼的易發人群，該病還具有遺傳性，大約有25%的患者都是遺傳性青光眼。

為了預防青光眼的發生，我們需要做到以下六點：①保持心情的愉悅，學會調節自己的情緒，避免過度的壓抑或急躁，使眼壓維持在正常范圍;②健康飲食，不暴飲暴食，遠離煙酒，少喝含咖啡因的飲料;③加強體育鍛煉，促進房水循環，以降低眼壓;④不要在不良光線下閱讀或工作，不在昏暗的環境中看電視;⑤生活起居要有規律，避免過度勞累，不要長時間彎腰或蹲下，防止靜脈的回流阻力增加;⑥保證睡眠時間的充足，不熬夜，睡前可以喝牛奶以幫助睡眠，可以有效控制眼壓。

青光眼的治療一般首選藥物治療，當藥物不能起到預期的療效時，可以考慮進行手術治療，通過手術增加房水的外流，以達到降低眼壓的目的。在治療期間，患者需要注重用眼衛生，不能用雙手直接揉擦眼睛，避免吃辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜與水果。