2024淺表性胃炎伴糜爛飲食要注意事項 直腸炎和淺表性胃炎飲食注意什么

??現代生活中，很多人總是處于緊張而忙碌的生活之中，導致很多人總是沒有規律的飲食習慣，從而導致很多人小小年紀就會出現胃炎這種疾病，這可是一種影響人的健康的疾病，下面主要介紹一下淺表性胃炎患者生活之中如何飲食呢?

??1、避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

??2、增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。

??3、飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

??總之，上述介紹的就是淺表性胃炎患者正確的飲食方法，建議飲食上一定不要長期吃很多的過于辛辣的過于刺激性的食物，當然還有一定要注意的是要規律飲食，養成好的飲食習慣，從而避免患上淺表性胃炎這種疾病。