2024脾胃虛弱可以吃阿膠嗎 月經期間可以吃阿膠不

確實阿膠是比較適合貧血的女性朋友們的，經常服用阿膠，可以比較好的補血、排毒養顏，而且對于內分泌的調節也會有一定效果，所以很多注意身體的女性是會經常食用阿膠的，那么小產后的女性能不能服用阿膠呢？

小產之后女性免疫力比較低下，身體也比較虛弱，因此需要從飲食上來著手，需要攝入足夠的蛋白質，這樣才能讓受損的器官盡早恢復，雖然說阿膠對于人體有很大作用，但是也需要適量服用，不可多吃，而且也要掌握服用時間，因為阿膠吃多了對脾胃不太好，尤其是脾胃虛弱體內濕氣重的人更加不能多吃，否則就會容易導致脾虛發生，而阿膠在補血的時候還能活血，會導致經量太大，因此小產之后雖然可以吃，但是不可吃太多。

食用阿膠的禁忌

1、中醫角度來講脾胃虛弱，食欲不振，大便溏泄，苔黃厚膩者慎服。服用期間最好不要吃辛辣油膩食物。以免影響療效。

2、在月經期感冒發燒生病期間都要暫停吃阿膠，吃阿膠后先不要吃大蒜等辛辣食物，否則會影響阿膠的功效

3、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

4、體熱的人群盡量少服用阿膠膏，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。

5、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

6、同時，核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。