2024尿酸高值是多少算正常范圍 尿酸高正常值多少算高尿酸血癥呢

痛風專家指出，很多患者對尿酸比較關注，因為在人體高尿酸的情況下會導致我們自身病發痛風病。故，為了能有效解決尿酸問題，我們需對尿酸值情況有所認識。并能夠及時根據自身尿酸水平采用有關方法進行控制。

尿酸的正常值是多少呢？

【醫學定義正常的尿酸值】

正常參考值磷鎢酸還原法：男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。尿酸酶—過氧化物酶偶聯法：成人：90～420umo1/L。若是真的尿酸高，很可能引起痛風病。

要保證尿酸處于一個正常值狀態。生活中我們還要：

1.禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。如果尿酸的正常值出現問題，患者應該多喝水，每日保持1500～3000mg，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1g左右，動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。對于尿酸偏高，只要及早地進行調理和控制就可以很好的預防那些讓人聞風喪膽的疾病。避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟。