2024腦垂體瘤術后失眠的原因 腦垂體瘤切除后一個月后天天失眠

有些患者在做完腦垂體瘤手術后會出現失眠的問題，對于垂體瘤術后失眠這個問題大家一定要重視。首先希望大家做好自我調節：養成按時睡覺的好習慣，使人體的生物鐘處在一個相對相對穩定的狀態，同時調節好自己的情緒，因為部分情緒的波動也可以引起失眠情況，另外就是調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，那么，還有那些方法可以緩解腦垂體瘤術后經常失眠的問題。

我們也聽到過很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，但是我們都摘掉牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，另外中醫講“胃不和則臥不安”，因此不一定能促進睡眠，倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭，使用其他的水果也是可以得，因為放水果的話氣味會減輕焦慮和抑郁，使精神放松、會有些好轉。

如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重的話，就建議求助于藥物了。藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型(痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等)根據個人情況配藥，中醫都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題。

綜上所述，關于腦垂體瘤術后經常失眠怎么辦的問題就給大家解答到這里了，相信大家看完上面的內容之后，應該都比較清楚如果出了腦垂體瘤手術失眠的問題了吧，上面所說的措施其實跟大家的生活習慣有很大的關系，所以大家注重生活細節，好好的做好這些小細節，失眠的問題也就會迎刃而解了，最后也祝大家有個好的睡眠。