2024慢性咽炎按摩哪個部位好 慢性咽炎按摩哪管用

慢性咽炎是指咽部黏膜的彌漫性炎癥。常因急性咽炎反復發作，引起咽部黏膜經常充血、黏膜下淋巴組織增生，治療不當或根治不徹底，而成慢性咽炎；此外，慢性鼻炎、鼻竇炎的患者，常因膿性分泌物刺激咽部，長期過量喝酒吸煙，粉塵、化學氣體刺激咽部，發音過度以及上呼吸道感染均可導致慢性咽炎。主要癥狀有咽部疼痛，咽部干燥發癢、灼熱、異物感，聲音粗糙嘶啞或失音，咽部黏膜充血、增厚，咯吐黏痰等。

一、慢性咽炎可按摩什么穴位

1、照海穴：位于內踝下緣的凹陷處。照海穴是足少陰腎經穴，八脈交會穴，即腎經與陰蹺脈交會的地方。照海穴屬足少陰腎經的穴位，“腎足少陰之脈……循喉嚨，挾舌本”，由此可知，腎經本來就是通喉嚨的，所以腎經上的穴位都能治療咽喉病，而照海穴是治療咽喉疾患的針對性專穴。

2、天突穴：頸部，前正中線上，胸骨上窩中央。天突穴是任脈上的穴位，任脈與陰維脈的交會之海，總任六陰經，可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈交會于咽喉，故天突穴可以治療咽炎。

3、還可按摩魚際、少商、合谷、廉泉、翳風、下關、風池、太溪、太沖、太陽、橋弓等。

二、按摩方法

1、用中指指端點揉廉泉、翳風、下關各100次。

2、用力拿捏魚際、少商、合谷各20～30次。

3、用雙手大魚際按揉太陽穴50次。

4、拿捏太溪、太沖30～50次。

5、用拇指螺紋面向下直推橋弓左右各10遍。

6、用力拿捏風池10次。

7、用中指指端按壓廉泉、翳風，各振動1～2分鐘。

按摩每日1次，10次為1個療程。