2024慢性肝炎怎么調理 慢性肝炎營養治療

社會上有一些人在不知不覺當中就患上了慢性肝炎這個疾病，從而也就讓自己的肝臟受到了一定的傷害，同時慢性肝炎這個疾病的早期癥狀并不是很明顯，所以社會上有很多人都會忽視慢性肝炎，那么各位慢性肝炎患者要怎么調理身體呢?

慢性肝炎的飲食調理

患者多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助于促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質要各半搭配。

攝入蛋白質在消化后被分解為氨基酸才能吸收，然后在肝臟制造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。人體有8種氨基酸自身不能制造，一定要由外源 供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時，可彌補各自的不足，明顯增加蛋白質的利用率。適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復是不利的。

食量要恰當

肝損害時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。

飲食清淡

炒菜應清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。

每一位慢性肝炎患者都可以去通過飲食調理身體。不過每一位慢性肝炎患者最好就是一直呆在醫院進行全面的治療，等到自己康復之后才出院，那樣就可以降低自己受到的傷害，也才可以讓自己早日擺脫慢性肝炎的困擾。