2024馬齒莧的功效禁忌 馬齒莧的功效和吃法

也是最為鮮嫩適合食用，雖然現代社會人們并不缺這點菜，但是吃的就是這個健康，吃的就是那個情懷，要知道很多人的印象中是有吃這個的記憶的，而今天說的馬見齒就是這樣的野菜，當然它除了食用價值外，還兼具有著藥材的作用，有著清熱解毒、消腫止痛、治療拉肚子的作用，下面就來詳細說說馬齒莧的功效吧。

1、馬齒莧具有清熱解毒、散血消腫的功效

馬齒莧具有很高的藥用價值能清熱解毒、散血消腫在中國傳統中醫中經常用來治熱痢膿血、熱淋、丹毒、血淋、帶下、癰腫惡瘡等疾病療效非常好。

2、 馬齒莧具有很好的抗菌消炎的功效，對于腹瀉有很好的療效

馬齒莧作為一位中藥材性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大腸經，中醫經常將其用藥作為治療腹瀉、腸炎等。所以馬齒莧對大腸桿菌、痢疾桿菌等多種細菌的生長和存活有很強的抑制作用，能有效地治療腹瀉，是“天然抗生素”。

3、馬齒莧具有降血壓、保護心臟的功效

馬齒莧富含大量的蛋白質、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及能夠降低人體血壓，防止心跳過快，起到保護心臟的功效。

4、馬齒莧具有預防糖尿病調節人體內糖分的平衡的功效

馬齒莧中含有大量的能促進人體胰島素分泌的去甲腎上腺素，起到很好的調節人體的糖分的消化代謝，具有降低血糖濃度、保持人體血糖穩定預防糖尿病的作用。

5、馬齒莧具有預防血小板凝聚和血栓形成以及防止冠心病的功效

馬齒莧富含維生素C、維生素E、谷胱甘肽及胡蘿卜素等能夠延緩衰老并且還能預防血小板凝聚和人體內血栓形成防止冠心病的發生。

以上就是馬齒莧的功效和作用啦，適當的吃吃這類有益的野菜對身體還是很有好處的。