2024六個月寶寶能吃雞蛋羹嗎 六個月寶寶能喝豆漿機打米糊嗎
豆漿的營養價值堪比牛奶,因此不少家長都想要給自家寶寶準備新鮮的豆漿飲用,但在飲用前,你知道六個月寶寶能喝豆漿嗎?喝豆漿需要注意的事項有不少,下面一起來了解一下吧。
分兩種情況:
1、未滿周歲的嬰兒不宜喝豆漿。由于嬰兒的胃腸功能尚未發育完全,豆漿中雖含有豐富的營養物質,卻是嬰兒所不易消化的,所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆漿。
2、一歲以后的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質,孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。豆漿是屬寒性的,所以有胃寒,比如吃了飯以后消化不好、愛打嗝、礙氣的人,還有脾虛的,比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時,因為豆漿在體內的代謝過程當中,會在細胞里產生核酸、尿酸,所以患尿酸增多癥的病人也不能喝豆漿。另外,腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人不要喝豆漿,因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
寶寶喝豆漿有什么好處
1、有益于調節機體的平衡
健康是生活的主題,幾乎所有城市都掀起了豆制品風行熱潮,豆漿成為眾多家庭早餐必備飲品。有人說,“秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康”,常喝豆漿,對身體大有裨益。由于豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等特殊保健因子,能維持正常的營養平衡,全面調節內分泌系統,減輕心腦血管負擔,優化血液循環,并有平補肝腎、增強免疫力的效果。所以,日常讓寶寶喝點豆漿,對身體發育和健康都有好處,也是有醫學根據的。
2、有益于改善寶寶的體質
如果寶寶平時體質較弱,容易有感冒發燒、頭疼腦熱之類的情況,平時注意多給寶寶喝點豆漿就可能有幫助。豆漿對寶寶貧血的調養,甚至比牛奶還要強,能迅速補充寶寶所需的植物蛋白,且利于吸收,糾正了寶寶貧血,其紅細胞的攜氧能力得到加強,再配合多運動,寶寶身體會越來越棒。
3、有益于幫助寶寶減肥
當前,家長大多不用擔心寶寶攝入的營養素不夠,現在社會上的小胖子越來越多了,減肥反而成了一個朝氣蓬勃的產業。豆漿中含有豐富的膳食纖維,具有排毒作用,如果每天喝上一杯豆漿,就能到處寶寶體內多余的脂肪,清潔大腸,既能排毒養顏,又能減肥保健,讓寶寶全身上下一身輕松。如果連同豆渣一起喝會更好,豆渣中含有大量的膳食纖維和鈣,每100克豆渣中含有100毫克的鈣,比市場上的補鈣藥片還要好。
但是家長應注意,1歲半以內的嬰幼兒最好不要喝豆漿,因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃功能尚未發育完全,胃內還沒有分解豆類的消化酶。
雖然豆漿的營養價值堪比牛奶,但是對于一歲半以下的寶寶來說,卻仍是無法替代的。因為豆漿中還有一些像不溶性纖維素的脹氣因子存在,所以,腸胃功能尚未完全發育的嬰幼兒喝了,很容易引起腹瀉或者腹脹。
另外,豆漿是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且屬于寒性食物,如果寶寶是虛寒體質的人就更不適宜飲用豆漿了。