2024類風濕性關節炎護理問題及措施 類風濕性關節炎護理措施正確的是

類風濕性關節炎這種疾病對患者的身體傷害是非常大的，這點相信絕大多數的人都是有所了解的，這樣的情況下，就應該重視一下對類風濕性關節炎疾病的預防，最好是在平時的生活中，適當的保健。下面就類風濕性關節炎的護理措施進行介紹：

1、避免食用的食物：玉米、小麥中的面筋、牛奶、龍葵家族類如西紅柿、辣椒等會加重關節炎癥狀，所以應盡量少吃。

2、多吃生姜大蒜：大蒜、生姜具有抗氧化活性，它們可以消炎殺菌，姜還可止痛。每天吃幾粒大蒜和姜，相信會對你有所幫助。

3、避免涼風直吹：在夜間睡覺時，應避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。不在屋檐、走廊、過道等風襲較強處停留休息。盡量避免受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時，可飲少量酒以御寒。

4、將關節包夾起來：睡覺時可用活夾板將疼痛的關節包夾起來。應注意保暖，最好用硬床墊。

5、減少脂肪酸的攝入：減少富含Ω-6脂肪酸的攝人：這類脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、紅花子油中，這類脂肪酸可以對抗魚油的抗炎作用。

6、適度的運動：多休息，常做適度的運動，在溫水池中游泳對僵硬的關節有好處。

現在來說，類風濕性關節炎疾病的治療還是非常困難的，很難做到徹底治愈，但其實也并不是說不能治愈，生活中有很多方式都可以對類風濕性關節炎的治療有比較好的作用，比如，飲食搭配或者是適當的運動等。