2024類風濕性關節炎護理教學視頻 類風濕性關節炎護理查房ppt
中老年人的類風濕發病還是特別高的，一般還都是小關節先有發病的癥狀，那就是手指關節啊，還有腳部的關節啊，這些是慢慢的有紅腫疼痛的癥狀的，手指關節在一受涼的時候就會疼痛難受，慢慢的揉過之后能有些緩解。這也是類風濕的一個特點，不過類風濕除了正規治療之外，平時的生活護理也是特別重要的，這樣能預防病情加重，來看看如果好好的護理類風濕性關節健康吧。
1.要說到對于類風濕性關節炎的護理問題，那就得從幾個方面著手的，首先就是外部護理問題，這個就是注意關節部位的保暖是最重要的，因為有的時候一遇冷就會感覺關節疼痛不舒服，經常接觸涼水洗衣服也會難受。這都是刺激到關節了，因此這時候對類風濕的護理就得是注意讓發病關節保暖才行。
不能讓受累關節受涼、受潮，不穿濕的衣服，夏天不能吹太多的空調涼風，還有一點就是冷飲也不能多吃常吃。再就是秋冬季節一定容易暖和點。
2.生活中類風濕性關節炎的護理問題，還得從關節的健康合理護理開始。這就是讓我們的關節適當的合理的活動起來才行，不要覺得疼痛就不動了，不疼痛的時候活動一下，這樣是不對的，平時就應該經常的適當的活動才行。雖然有類風濕醫生會讓我們適當多休息，但是多鍛煉多活動對關節還是有好處的，只要不是在急性發作時間，活動還是可以的，只要不累就行。這樣不但對發病關節有好處，還能增強身體的免疫力呢。
3.除了上面提到的保暖和運動之外，對于類風濕性關節炎的護理還得特別注意飲食才行。不要覺得吃的食物只對腸胃有影響，不合適的食物對類風濕也會加重病情的。類風濕病人首先要注意的就是吃飯不能沒有量，就是不能想吃的多吃，不想吃的少吃，這時候吃飯要定食定量才行，飲食一定注意要清淡一些，不能常吃的一脂肪高的食物。像一些海鮮類的生冷的食物還是少吃的好，如果在類風濕的急性發作期間，是不能吃辛辣刺激食物的。
類風濕性關節炎的護理除了注意有合理的鍛煉和休息時間，要注意發病關節的保暖，還得注意合理營養的飲食才行，其實說到護理也不只包括這些，還得注意生活情緒的調理才行，一些過于激動的情緒也是會刺激引起關節炎癥加重的，因此平時一定有一個良好的心情，保持一個快樂的生活才好。
