2024老年高血壓危象的康復治療有哪些 老年高血壓危象怎么診斷的

高血壓危象的主要是血壓突然快速上升引起的，患者會出現頭痛頭暈、視力模糊、惡心嘔吐、等癥狀表現，這種病癥是比較危險的，很容易引起腦出血、急性腦梗和中風，嚴重的甚至危及性命。因此，患者要重視病情，除了積極配合治療之外，還要注意飲食上的護理。下面來了解一下，老年高血壓危象飲食要求。

1、吃低熱量的食物：老年高血壓危象要進行低熱量飲食，特別是比較胖的患者要控制熱量的攝入，高熱量的食物不可多吃。如每日的主食限制在250克以內，動物蛋白的色和不可以超過50%，多吃植物蛋白含量高的食物；肉類可以選擇低脂肪的魚、蝦、家禽類，這樣有利于血壓的控制。

2、低鹽飲食：患者不可以吃太咸的食物，鹽攝入太多會導致鈉水儲留影響血壓控制。因此，要盡量清淡飲食，每天鹽的攝入量控制在5克以下，對于腌制的食物則更要避免。

3、多吃新鮮蔬菜：患者平時可以多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，比如大白菜、油菜、高麗菜、芹菜、萵筍葉等，它們脂肪含量低，維生素和膳食纖維的含量高，有降脂、降壓、降膽固醇的作用。

4、避免滋補食物：患者不可以吃溫補熱燥的大補食物，比如鹿茸、高麗參、狗肉、元肉、當歸等。滋陰潤燥的食物比較適合患者，比如山藥、銀耳、蓮子、燕窩、百合等。

5、忌高脂高膽固醇食物：患者要盡量保持低脂的飲食方式，不要吃肥肉、紅燒豬蹄、肥羊、燒鵝、動物內臟、魚籽、墨魚、魷魚等食物，烹調盡量避免動物油，避免油炸油煎類食品。

老年高血壓危象患者的飲食要低鹽、低脂、低膽固醇、易消化，多吃富含優質蛋白、維生素、膳食纖維的食物，比如蔬菜水果、魚類、豆類、低脂奶等。肥胖的患者一定要控制好體重，避免進食高熱量、高糖、煎炸食物，這樣才有利于血壓的控制。